晴天. 好天. 孩子天＠夏威夷の天空

2012年6月12日星期二

糖份引致妳過動? (澄4y11)

話說媽咪計劃好想測試妳對糖份是否有過動 (包括嚴重不聽從老師指示、搗蛋、極坐不定...) 反應, 怎料在最後一堂時, Ms. Channel 沒有跟妳上堂, 結果實驗做不成。（唉呀! 枉小BIE妳上堂前飲下大量高糖飲品!)
不過, 媽咪仍會落實嚴戒糖份 (盡量減少) 的打算!

2012年6月11日星期一

5月25日是小BIE上學的最後一天, 暑假開始了, 小BIE往後要升上新學校讀Kindergarten了, 小天新學年亦會往姐姐之前的perschool上Toddler program了!
暑假第一個星期抽空住在Disney resort, 想到7月尾又有一個月往香港遊玩, 於是不想太放鬆, 安排暑假期間上課學習, 而且在第二個星期開始, 往後的五個星期把時間安排得滿滿的, 是的! 非常滿!

暑期是孩子嚐試不同興趣班的日子, 最緊要妳喜歡, 爸媽無論如何, 都會安排你嚐試多種不同活動。　往後功課緊張之時,已經沒時間再去慢慢找嚐好了, 所以提供多種活動給你們是爸媽一直所做的。
小BIE由三歲開始已經上全日制學校, (美國8:00-2:30已經算是半天的了), 難得暑假, 總不能玩足三個月, 這五個星期, 好好享受, 回港渡假期間, 再安排不同地方的遊玩, 到時又轉換成非常自由的時間表, 空白出來, 好讓你們自己學一下安排自己的時間:

6月12日的往後五星期:

星期一:
天: 專家家訪玩遊戲
BIE: SUMMER SCHOOL (7:30-11:30)
BIE: PIANO (2-3)
BIE: MATHS (3-5)

星期二:
天: WEE PLAY (8:20-11:40)
BIE: SUMMER SCHOOL (7:30-11:30)
Phonics: (12:00-1:00)
Chinese: (3-5)

星期三:
天: MY GYM (9-10)
BIE: SUMMER SCHOOL (7:30-11:30)
Polynisian Dance(12:30-1:30)
Phonics: (2:15-3:15)

星期四:
天: WEE PLAY
BIE: SUMMER SCHOOL (7:30-11:30)
Tap Dance:(12:30-1:30)
Chinese: (3-5)

星期五:
BIE: SUMMER SCHOOL (7:30-11:30)
Phonics: (12:00-1:00)
BIE: TUTORING (3-4:00)

星期六:
天: CHINESE CLASS (9-10:00)
BIE: TENNIS (8-9:00)
BIE: CHINESE (1-3:00)

星期日:

圖書館STORY TME
BIE: BALLET: (11:30-12:15)

2012年6月10日星期日

拆生日禮物 (澄4y11)

當選今年至愛生日禮物!

2012年6月8日星期五

糖份敏感? (澄4y11)

心儀學校P -個人面試(澄4Y8)

新鋼琴老師拒收小BIE (澄4Y8天.)

其中1-2次上(舊老師) piano堂

其實媽咪見過好幾次小Bie非常不聽話、不服從老師的舉動, 一向認為似乎她對比較易欺負的老師才下手, 經過上次第二志願試後會議以後, 媽咪細心回想, 似乎以上的都在之前飲過麥當奴的蘋果汁, 聽落好像有點難以置信, 不過, 糖份影響專注力就不是新聞了!

好! 下星期三上私人補習課是為妳做個實驗! 難道妳連糖份的反應也高敏過人? (一點也不奇, 我自己本身就是對coffee、奶茶、可樂、連綠茶也反應大過人, 飲後不能好好睡覺! 從前考試讀天光只要一杯奶茶就精神了。吃藥亦常有過度敏應。

媽媽要夠細心才能為你們盡量做準備好身體學習呢。　

早餐飲品低蛋白高糖影響學習

蘇秀悅營養師

北醫附設醫院調查發現，9成7家長認為學童早餐飲品營養很重要，但夏季缺乳嚴重時，6成4家長改買調味奶等不健康飲品。營養師表示，早餐飲品要高蛋白、低糖，才能提升學童學習力。

北醫附設醫院營養室8月7到9日在台北市木柵動物園，針對6到12歲學童家長進行「2010夏季學童早餐飲品飲用行為調查」，共發出450份問卷，回收419份。

北醫附設醫院營養室主任蘇秀悅今天在記者會表示，調查發現有9成7家長認為學童早餐飲品很重要，但是夏季氣溫高、牛乳產量少，造成家長挑選早餐飲品的困擾。

蘇秀悅說，調查也發現，一旦沒有牛奶，有6成4的家長會選擇調味奶、奶茶、紅茶、柳橙汁、可樂等不健康飲品。

她說，牛奶、豆漿每100cc約有3g蛋白質、每100cc含糖量約5至6g；但調味乳、果汁每100cc只有1.5g左右的蛋白質、每100cc含糖量在10g以上。

蘇秀悅說，含糖量太高，會刺激學童分泌過多的胰島素，導致一整個早上血糖忽高忽低，影響注意力；高蛋白則可以幫助學童注意力集中，加強學習；家長在挑選時，一定要挑選高蛋白、低糖飲品。

她說，除鮮奶外，家長也可以泡奶粉給學童喝，或把泡好的牛奶冰好、放涼，讓學童喝；另可以選擇無糖、低糖豆漿，不但沒有動物性脂肪，還富含纖維質及鈣磷鐵等礦物質，也是適合天天喝的飲品。

(以上內容參考引用中央社／記者陳麗婷專文 http://www.cna.com.tw/SearchNews/doDetail.aspx?id=201008300145&q=%e7%87%9f%e9%a4%8a%e5%b8%ab

http://www.foodcare.com.tw/teacher.aspx?article=8591

準備生日會 (澄4Y11)

妳快五歲生日了, 已經明白很多事情, 媽咪覺得妳可能太過幸福了, 比較自我中心, 不太懂為他人著想, 又常感覺一切是理所當然似的, 今次生日會跟媽咪由頭到尾一起準備, 一起出去買東西, 多謝來賓的紀念禮物、邀請咭以及多謝咭都一起準備, 了解要準備一件事情的繁重與計劃, 以及學會多謝身邊愛自己的好友親朋!

準備今年的Pinata

學會一點簡單的統計。

Kayla 四歲生日會 (澄4y11天4y4)

主題: 藍色, 剛睡醒的小BIE不肯換上藍色衣服啊!

古靈精怪 (澄4Y11)

POSE、表情多多的妳攪笑非常!

2012年6月7日星期四

Kaitlyn 五歲生日會 (澄4y11天2y3

來參加一位非常用心的媽媽為五歲女兒舉辦的一個以"cupcake" 為主題的生日會。

小BIE不願跟著示範做出蝴蝶, 這是她說穿裙子的蝴蝶。

美國流行的Panyata, 盒子被打破的一刻, 糖果跟玩具跌在地上, 小孩們衝鋒陷陣拾啊! 一向執輸行頭的小BIE終於威水一次了! 哈哈...

天下父母都一樣, 為博子女一笑, 做什麼都值得!

2012年6月5日星期二

前州長生日宴

小朋友上台獻唱生日歌

健身去

忙得不可開交的爸爸跟媽咪已經很久沒有拍拖時間了, 二人世界時間極少, 轉成一起做GYM保持健康身體, 不然那來魄力照顧你們兩隻小鬼啊?

"我、我o地、佢" (天2Y3)

小天會正確講代名詞: "我" 、"我o地:和 "佢"了!

2012年6月3日星期日

第一星期暑假安排 (澄4y11天2y3)

5月25日是小BIE上學的最後一天, 暑假開始了, 小BIE往後要升上新學校讀Kindergarten了, 小天新學年亦會往姐姐之前的perschool上Toddler program了!
暑假第一個星期抽空住在Disney resort, 想到7月尾又有一個月往香港遊玩, 於是不想太放鬆, 安排暑假期間上課學習:

6月4-10日的一星期:

星期一:
小天: My Gym (9-10:00)
BIE: Learning center (8:00am-12:00)
BIE: PIANO (2-3)
BIE: MATHS (3-5)

星期二:
天: WEE PLAY (8:20-11:40)
BIE: LEARNING CENTER (8-12:00)

星期三:
天: MY GYM (9-10)
BIE: LEARNING CENTER (8-12:00)

星期四:
天: WEE PLAY
BIE: LEARNING CENTER

星期五:
BIE: LEARNING CENTER (8-12)
BIE: TUTORING (3-4:00)

星期六:
天: CHINESE CLASS (9-10:00)
BIE: TENNIS (8-9:00)
BIE: CHINESE (1-3:00)

星期日:
天: MUSIC TOGETHER (9-10)
BIE; MUSIC TOGETHER (9-10)
BIE: BALLET: (11:30-12:15)