管理時間
管理情緒
兩者識識相關, 管理不好時間就容易出現情緒問題, 每次時間一緊迫, 壓力就來了, 脾氣也控制不了!
解決方法:
目標- 2012年開始, 日間不開電腦, 最少也不開FaceBook, (曾有打算不update FB, 還是忍不了又upload了一些生活照, upload花不了太多時間, upload後朋友的留言、又看看朋友的post, 一個循環以後, 輕易地就流連忘返!
寫blog- 其實自小有寫日記習慣, 寫日記有思考問題、自我省思之作用, 一個人要常反省才有進步, 可是, 我由從前用心寫每一篇blog, 到後期以極速、簡短、不太思考用字、組織地草草了事, 實太有"趕blog"之感, 已經不十分享受。
時間不夠用，自然就會晚睡, 做日間沒機會完成的事情。 結果, 明天情緒受影響, 動不動就大動肝火, 苦了孩子、家人, 更破壞了彼此關係, 究竟何苦呢?
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