媽媽病倒了

上星期因為小Bie的行為、情緒偏差問題, 憂心忡忡的媽媽有一天看書看至差不多天亮5:00a.m, 即時喉嚨不太舒服, 可能接下來的幾天又沒有好好休息、又跟小Bie出海看鯨魚... 前晚開始咳的很嚴重...

兩晚沒有好睡了, 不停地咳... 肚子咳到很痛很痛... 當咳時肚子嚴重抽搐起來, 小小天在裡面惶恐得亂爬亂踢 這個媽媽... 攪不好又令自己、小天也辛苦了

昨天看了中醫, 婆婆煲了孕婦可用止咳湯, 今天又燉川貝蘋果...  希望快點痊癒, 因為一躺下來就咳, 跟本睡不了...

第三晚沒好睡了, 以下紅色部份正是我的病情... 真的是有生以來, 從來未試過咳的那麼嚴重啊! (一小時有40-50分鐘也在咳) 

今早咳到嘔, 昨晚咳到有輕微失禁, 今天要去看醫生了...

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看完醫生回來, 竟然開了三種藥之多!(美國醫生平日就算看普通成人也開藥非常緊慎)

1: 咳水: Dextromethorphan- Guaifenesin 10-100 mg Syrup

2: 止痛退燒藥 (這藥不吃了)

3: 最強晚上睡前的咳水: Cheratussin AC Syrup (醫生說需要才吃, 看看今晚有沒有再咳至子宮收縮和痛才吃吧!)

4: 洗鼻水:Saline Nasal Spray 0.65% Solution

加上婆婆的: 愛心川貝燉蘋果, 萵苣無花果湯, 三天份量的中藥

爸爸的: 愛心川貝枇杷

希望快點痊癒!

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天氣忽冷忽熱，加上快將轉季，特別容易引起咳嗽感冒，尤其孕婦抵抗力特別弱，一旦染上咳嗽就要非常小心，中醫師話可能會導致小產！

彭明慧指，咳嗽的成因可分為感染細菌或本身氣管敏感兩種，兩種都會因懷孕而增加嚴重性。

嚴重乾咳致胎痛
Amy 懷孕7 個月，碰上過年前氣溫驟降至10 ，她就開始不斷咳嗽。「無鼻水、喉嚨痛和扁桃腺發炎的症狀，只係乾咳，好辛苦才能咳出痰。入夜後，躺在上咳得更厲害，根本無法入睡。」
她看了三次私家醫生，都說因為她懷孕，不能開重藥，只能靠她自身抵抗力抵禦病菌。「但有天半夜，我咳到個胎的位置像撕裂般痛楚，嚇到即時往醫院看急症！」
幸好醫生檢查後證實胎兒無恙，但Amy 再吃了4 天藥，咳嗽仍無好轉，於是她轉看中醫，吃了個多星期中藥後，咳嗽才總算遏止。「中醫話我的情況叫『子嗽』喎！」
「子嗽」有特別療法
註冊中醫彭明慧解釋：「『子嗽』亦叫『妊娠咳嗽』，即懷孕期間染上的咳嗽。孕婦的血液下墜以養胎，故抵抗力會較弱，加上胎兒會將橫隔膜往上頂，容易刺激呼吸系統的末梢神經，因此若孕婦染上感冒咳嗽，病情會較嚴重。今年過年後天氣忽冷忽熱，加上快要轉季，平時體質差或有鼻敏感的孕婦尤其容易患上感冒咳嗽。」
彭醫師指，若妊娠咳嗽劇烈兼反覆不癒，恐有傷胎之虞。「孕婦經常咳嗽，尤其病情嚴重者，容易導致流產或早產。而妊娠期最初3 個月更是高危期。」
她續指，治療任娠咳嗽跟感冒引起的咳嗽有別，大原則是止嗽與安胎並重，重養陰潤肺以止咳，但具體療法應先由醫生了解孕婦的咳嗽情況而定。而當咳嗽稍緩，可服用以下3 款養陰潤肺的食療，所用藥材都是藥性平和，累積千百年經驗適合孕婦服用，亦可作平時補身。

川貝燉蘋果 / 川貝燉雪梨
辨證要點：	燥熱咳嗽；咳嗽痰少或乾咳、無痰、或痰帶血絲、鼻燥涸乾、喉痛。
功效：	除痰，潤肺，清燥。
材料：	蘋果一個，打碎川貝二錢。
製法：	取蘋果切去小蓋，挖心小許放入打碎川貝。加上果蓋後放於燉盅內加清水一碗，隔火文火燉80分鐘取出一同服用。
材料：	鴨嘴梨一個，打碎川貝母三錢。
製法：	取鴨嘴梨一個，洗淨連皮肉切成幾塊﹝去梨心﹞，放入燉盅，梨肉面鋪上已打碎川貝母，加入清水一碗，隔水文火燉個半小時，取出溫飲藥水和吃渣。
資料：	中醫師手記 蔡燕如 萬里機構

鹹柑桔茶
材料：鹹柑桔2 顆。以食鹽醃製逾年的四季桔為佳。
做法：將鹹柑桔壓爛，加入適量熱開水焗服。

潤肺止嗽湯
材料：川貝15g 、乾百合20g 、北杏15g 、玉竹30g 、枇杷葉10g 、陳皮1 片、雪梨5 個、瘦肉12 。
做法：雪梨去芯去椗，切塊。川貝樁碎。陳皮浸軟刮囊。將約5 公升水煲滾後放入所有材料，再滾後轉中小火煲約2 小時，加少許鹽調味即成。
飲食小貼士
1.孕婦咳嗽期間，忌吃過甜、辛辣、燥熱和生冷食物。
2.喝適量淡鹽水對止咳很有效，更有預防作用。
3.多喝溫開水。將溫開水含在口中也有上佳的止咳效果。

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